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禮包、游戲、app應(yīng)有盡有
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3、薄荷
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6、咕咚運(yùn)動(dòng)
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7、六塊腹肌
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8、7分鐘鍛煉
7分鐘鍛煉是一款提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語(yǔ)音指示,甚至有觸覺(jué)反饋以在30秒強(qiáng)度鍛煉和10秒休息之間切換的手機(jī)軟件app。
無(wú)需鍛煉設(shè)備,每天只需幾分鐘時(shí)間;趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你;基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章。
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