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番茄進攻app軟件下載手機版 v1.1.3

番茄進攻app5.0分
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番茄進攻app軟件下載手機版是一款為你通過的學(xué)習(xí)辦公必備的手機軟件，親們可以直接通過這里更好的進行時間的規(guī)劃，還能體驗到不一樣的時間管理喲！

番茄進攻app軟件下載手機版特點：

1、番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法，是一種簡單易行的時間管理方法；
2、它的核心思想是集中精力完成工作，排除干擾，合理安排休息時間；
3、番茄時鐘可以幫助您實現(xiàn)這種工作方式，一個番茄時間一般為25分鐘，計時開始后您需要全身心的投入到工作中，25分鐘結(jié)束后會進入5分鐘的休息計時，每過四個番茄時間后，會有一次20分鐘的長休息時間；
4、通過工作和休息的交替循環(huán)進行，可以使您更有效率、更健康的工作或?qū)W習(xí)。

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