stress monitor app是一款為用戶自測(cè)心理壓力和情緒狀況的移動(dòng)應(yīng)用，用戶可以使用該應(yīng)用快速定位他們的壓力水平，并且提供相應(yīng)的建議和解決方案來(lái)改善他們的心理狀態(tài)。

軟件特色：

1、提供高質(zhì)量的心理問(wèn)卷，幫助用戶非常容易地評(píng)估自己的心理壓力水平；

2、這些問(wèn)卷的問(wèn)題包括焦慮、抑郁、自我評(píng)價(jià)、生活質(zhì)量和自我控制等幾個(gè)方面；

3、在完成心理問(wèn)卷后，用戶會(huì)收到一個(gè)詳細(xì)的壓力報(bào)告，報(bào)告中給出了各種維度的分?jǐn)?shù)。

軟件亮點(diǎn)：

1、提供了"壓力辨析”功能，用于深入分析壓力報(bào)告，給出有用的解釋和數(shù)據(jù)分析；

2、記錄他們當(dāng)天發(fā)生的事情、他們的感覺(jué)，以及造成心理壓力的根源等等；

3、這些記錄將用于幫助用戶分析情緒和壓力的根源，并制定相應(yīng)的改進(jìn)方案。

軟件功能：

1、該方案是基于專家的見解提供的，可以真正幫助用戶改善心理健康；

2、如果用戶對(duì)心理壓力和情緒狀況需要進(jìn)一步咨詢，可通過(guò)該應(yīng)用立即聯(lián)系到專業(yè)的心理咨詢師；

3、根據(jù)用戶的心理壓力和情緒狀況，為用戶制定一個(gè)完整的解決方案，建議用戶如何改善他們的情緒和壓力水平。

小編點(diǎn)評(píng)：

1、登錄后，您將會(huì)看到應(yīng)用的主頁(yè)，您可以選擇心理自測(cè)或情緒跟蹤兩個(gè)主要功能之；

2、將看到需要回答的問(wèn)卷，根據(jù)自己的感受來(lái)回答問(wèn)題，系統(tǒng)將會(huì)綜合所有答案，為您生成一個(gè)報(bào)告；

3、添加每天的情緒和感受，您可記錄今天做的事情、心情如何以及感到和誰(shuí)在一起或單獨(dú)等信息。

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