星星睡眠app是一款隨時都可以改善睡眠質(zhì)量的應(yīng)用軟件，這里無需任何硬件設(shè)備，只需在晚上使用手機放在床邊，即可記錄用戶的睡眠情況，提供了睡前自我評估和睡眠質(zhì)量反饋功能，幫助用戶更好地理解自己的睡眠問題及其影響。

軟件特色：

1、提供睡眠建議，例如改善睡眠環(huán)境、鍛煉習(xí)慣、音樂催眠等；

2、接入用戶其他的健康應(yīng)用包括計步器、心率監(jiān)測器和飲食計劃；

3、更全面地了解自己的身體狀況，更好地優(yōu)化自己的健康計劃。

軟件功能：

1、用戶可以選擇自己喜歡的音樂或聲音放松身心，入睡更容易；

2、提供了計劃生育合理性提示、健康飲食提醒等實用功能；

3、用戶可以掌握更多睡眠知識，更好地了解自己的身體。

軟件優(yōu)勢：

1、隨時隨地記錄用戶的深度睡眠、淺度睡眠、清醒時間等信息；

2、通過直觀的圖表呈現(xiàn)給用戶，幫助用戶了解自己的睡眠情況；

3、提供定制的睡眠方案，大家都可以嚴(yán)格執(zhí)行，對身體有好處。

軟件點評：

1、以科學(xué)的方法和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為用戶提供全方位睡眠記錄和監(jiān)測服務(wù)；

2、在睡眠過程中大家都可以更好的提高睡眠質(zhì)量，提高身體機能；

3、用戶在監(jiān)測過程中，左點睡眠會智能識別用戶進(jìn)入睡眠的時間。