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你可以每天晚上在睡前花五分鐘的時(shí)間來(lái)整理一下自己一天的活動(dòng)，然后一周進(jìn)行一次總結(jié)，在軟件任務(wù)欄的下方有一個(gè)“周小結(jié)”和一個(gè)“圖標(biāo)”，點(diǎn)擊就能生成你的效率圖了，你可以看看自己一周的大部分時(shí)間都花在了哪里，這些時(shí)間是否花的合理，同時(shí)你也可以相應(yīng)的來(lái)計(jì)劃一下自己的作息時(shí)間表，來(lái)提升自己的效率，改掉拖延癥

這個(gè)上面的圖是小編才記錄了自己一天的活動(dòng)，所以不值得參考，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，來(lái)記錄一段時(shí)間，來(lái)慢慢的試著改掉自己的拖延癥，養(yǎng)成一個(gè)高效的生活習(xí)慣，喜歡就趕緊來(lái)下載吧！

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