斐訊健康數(shù)據(jù)準(zhǔn)不準(zhǔn)？斐訊健康值得參考嗎？斐訊健康能夠很好的將身體的各項數(shù)據(jù)展現(xiàn)出來，非常的直觀，下面就由嗨客小編為您詳細(xì)介紹介紹哦。

 斐訊健康數(shù)據(jù)準(zhǔn)不準(zhǔn)？斐訊健康值得參考嗎？

其實，脂肪的多少，才是真正判定【胖】【瘦】的標(biāo)準(zhǔn)。有意思的是，脂肪偏偏是密度最小的人體成分——由此可見，體重和胖瘦的關(guān)系，并不是如此直接。

由于體重的構(gòu)成和變化原因復(fù)雜，所以，單純用BMI來衡量一個人的胖瘦是不科學(xué)的。因此，必須結(jié)合另一個數(shù)據(jù)——體脂率，才能較為全面地了解一個人的胖瘦情況。

體脂率，顧名思義就是人體內(nèi)脂肪質(zhì)量占身體質(zhì)量的百分比。體脂率是反映一個人胖瘦程度最直觀有力的數(shù)據(jù)，剔除了骨骼、肌肉和水分對體重數(shù)字的影響。值得一提的是，體脂率還根據(jù)性別有兩套評測標(biāo)準(zhǔn)，因為女性出于生理原因（排卵、生育、哺乳等），體脂本身就比男性高。

另外，任何測量或者計算方法都做不到絕對精確，而且一天之中的數(shù)據(jù)也會有浮動，所以，目測比數(shù)據(jù)有時候更能說明問題。

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