六塊腹肌鍛煉APP是一款幫助你練腹肌的軟件。這里有許多練腹肌的方法和技巧任你選，例如：瘋狂健身、科學(xué)健身等等，同時你還可以和平臺上的小伙伴們一起分享自己的鍛煉記錄。喜歡的朋友快來下載吧！

六塊腹肌鍛煉APP功能簡介：

1、50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻；
2、六塊腹肌的10周訓(xùn)練計劃；
3、為你的個人健身水平篩選練習(xí)；
4、完全不需健身器材- 在任何時間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件；
5、我的健身訓(xùn)練:為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個性化定制的鍛煉方案；
6、男女漫畫人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)；
7、可調(diào)節(jié)的運(yùn)動難度，三個科學(xué)訓(xùn)練的等級；
8、預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態(tài)訓(xùn)練)；
9、60多個獨(dú)特的"每日小貼士”消息；
10、可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作；
11、提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理；
12、使用詳細(xì)圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展；
13、把你在Runtastic 上的運(yùn)動進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號相整合；
14、把健身成績，照片和小貼士分享到菲斯布克 和聊天工具上；
15、鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com；
16、Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓(xùn)練。

六塊腹肌鍛煉APP更新日志：

版本：v2.5　　　　時間：2015-09-23
1.改進(jìn)了的穩(wěn)定性及小錯誤修正

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