在家練瑜伽app安卓手機版是一款瑜伽學習練習應用，在這里你可以學習到最正確的瑜伽動作，詳細的講解，讓你在家就可以自學哦！再也不用花錢去上課，還要看檔期了哦！瑜伽愛好者趕緊下載吧！

在家練瑜伽app安卓手機版功能：

1、長期練習瑜伽舒緩壓力與焦慮，平和心境調(diào)整自律神經(jīng)；
2、使由自律神經(jīng)所支配的內(nèi)臟、血管、荷爾蒙的異常得到調(diào)整與治療，并糾正不良姿勢，光潔肌膚；
3、淡化黃褐斑、去除痤瘡等；
4、平衡腺體分泌：主要通過體位實現(xiàn)，比如甲狀腺的平衡分泌會去處身體的浮腫、治療手腳冰冷；
5、平衡皮脂分泌可以治療脫發(fā)；
6、平衡內(nèi)分泌的分泌可以治療過度肥胖、月經(jīng)不調(diào)等；
7、緩解關(guān)節(jié)疼痛：增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的潤滑劑分泌，從而減少關(guān)節(jié)內(nèi)骨刺的產(chǎn)生。

在家練瑜伽app安卓手機版更新日志：

版本：v1.5.6　時間：2015.11.27
1.更新本應用內(nèi)容，對網(wǎng)絡數(shù)據(jù)的獲取做了調(diào)整；
2.調(diào)整UI，根據(jù)用戶反饋內(nèi)容做優(yōu)化.

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