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螞蟻莊園1月21的題目,沙棘和獼猴桃,哪個(gè)的維生素含量最高的,大家一般吃獼猴桃比較多的,沙棘呢,大家吃過(guò)嗎,很多人不清楚的,下面就來(lái)介紹下沙棘和獼猴桃哪個(gè)含量高。
沙棘和獼猴桃的維生素C含量哪一個(gè)更高?
正確答案:沙棘
答案解析:沙棘果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量極高,每100克鮮果中,維生素C含量可達(dá)到1500-1700毫克,是獼猴桃的3-4倍,有維生素C之王的的美稱。
維生素含量豐富。沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經(jīng)濟(jì)林樹種,其維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮棗和獼猴桃,從而被譽(yù)為天然維生素的寶庫(kù)。
實(shí)驗(yàn)證明,每100g沙棘果汁中含維生素C 500mg-400mg、維生素E250mg-400mg、維生素B1 0.05mg-0.3mg、維生素B2 0.03,g-0.15,g、維生素B12 0.2mg-0.88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg-350mg。
沙棘具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、鹽類和維生素含量豐富,因此經(jīng)常被用來(lái)制作成各種食用產(chǎn)品。比如:沙棘果汁、沙棘醋、沙棘果醬、沙棘酒等。
1、藥用功效:沙棘果和油具有很高的藥用價(jià)值,可降低膽固醇,治愈心絞痛等癥;還有防治冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、祛痰、止咳、平喘、治療慢性氣管炎、治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等作用,對(duì)慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結(jié)腸炎等病癥療效顯著,對(duì)燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用;對(duì)婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。
2、食療功效:沙棘果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)測(cè)定其果實(shí)中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸。其中維生素C含量極高,每100克果汁中,維生素C含量可達(dá)到825—1100毫克,是獼猴桃的2—3倍,素有維生素C之王的美稱。同時(shí),沙棘油中含有206種對(duì)人體有益的活性物質(zhì),具有抗疲勞和增強(qiáng)機(jī)體活力及抗癌等特殊藥理性能,具有保護(hù)和加速修復(fù)胃黏膜、增加腸道雙歧桿菌的藥性,降減血漿膽固醇、減少血管壁中膽固醇含量的作用,還能防治高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化癥,促進(jìn)傷口愈合。
3、美容功效:沙棘油中含有大量維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分,能有效防止自由基以達(dá)到抗衰老的作用。
螞蟻莊園小課堂今日答案 |
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今日答案:保護(hù)客人顏面 | ||||
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今日答案:小寒時(shí)段 | ||||
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今日答案:清明節(jié) | ||||
1月6日:古代當(dāng)鋪有個(gè)職位叫朝奉,主要負(fù)責(zé)? |
今日答案:驗(yàn)定物價(jià) | ||||
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今日答案:窗戶寬敞明亮 | ||||
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今日答案:視網(wǎng)膜被“騙” | ||||
1月4日:古代鏢局里有個(gè)職務(wù)叫趟子手,主要負(fù)責(zé)? |
今日答案:喊口號(hào)壯聲勢(shì) | ||||
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今日答案:純凈水 | ||||
1月3日:乍暖還寒時(shí)最難將息中的將息指的是什么? |
今日答案:修養(yǎng)調(diào)理 | ||||
1月3日:近日來(lái)我國(guó)迎來(lái)寒潮橙色預(yù)警,它是三級(jí)寒潮預(yù)警中的第幾級(jí)? |
今日答案:最高級(jí) | ||||
1月2日:"東道主”中的"東道”指的是? |
今日答案:方向 | ||||
1月2日:古人冬天時(shí)有個(gè)常用品叫“湯婆子”,它的作用是? |
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今日答案:是的 | ||||
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今日答案:一年比一年高 |
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