心流時刻app，這是一個非常不錯的冥想手機軟件，當你在生活中，經(jīng)常感到焦慮壓力大，睡不好覺的時候，可以試試這個平臺的很多冥想模塊，會讓你能更好的敞開心扉，釋放心中的壓力，給自己生活的信息。

軟件功能：

1、有助于加強你積極的信念，有助于消除阻礙你前進的、消極的、自我懷疑的思維模式。

2、他們?yōu)槟愦蜷_了可能性。我們經(jīng)常陷入"不可能”的思維定勢，通過長期的自我肯定，我們可以消除這種不良思維。一個充滿機會的世界將向你敞開。

3、自我肯定語錄幫助你把心思放在積極正面的事物上。當你將精力集中在你想要的事情上以后，你將以積極的、令人振奮的心態(tài)去實現(xiàn)你的目標。

軟件特色：

1、超多的冥想白噪音為大家提供，讓你更好的進入冥想狀態(tài)。

2、通過特色的冥想服務(wù)幫你釋放身心的壓力，可以緩解焦慮不安的情緒。

3、各種優(yōu)質(zhì)的白噪音讓你感受自然的美好，還能幫助用戶快速的入眠。

軟件亮點：

1、隨時可以創(chuàng)建自己的歌單，喜好的輕音樂隨時可以加入。

2、可以一鍵自由播放，同時還有很多可以提升自己睡眠的小技巧。

3、能夠更好地放松自己的身心，同時還可以體驗到很多其他的服務(wù)。

軟件小編點評：

1、消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

2、通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經(jīng)歷分開，緩解痛感。