天天堅(jiān)持走路app是一款健康運(yùn)動(dòng)軟件，是基于人們計(jì)步日常健康需求而開發(fā)的免費(fèi)應(yīng)用程序。該應(yīng)用程序具有幫助用戶記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)、飲食、睡眠等各項(xiàng)日�；顒�(dòng)數(shù)據(jù)的功能。以個(gè)性化的培養(yǎng)方式，幫助用戶形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食習(xí)慣，

軟件特色：

1、指導(dǎo)用戶改善生活方式，讓人們擁有健康生活的習(xí)慣和強(qiáng)健的身體；

2、主要分為計(jì)步器、健康數(shù)據(jù)記錄和度量、人性化的訓(xùn)練計(jì)劃等幾大部分；

3、在應(yīng)用中，用戶可通過活動(dòng)量顯示步數(shù)、卡路里、距離、時(shí)間等相關(guān)信息。

軟件亮點(diǎn)：

1、自動(dòng)識別和記錄用戶的走路和跑步，還可以將這些數(shù)據(jù)上傳到用戶的健康記錄中心中；

2、讓用戶實(shí)時(shí)了解自己的運(yùn)動(dòng)量，可以實(shí)時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓運(yùn)動(dòng)更加的有效和科學(xué)；

3、記錄健康數(shù)據(jù)，例如：用戶的飲食、睡眠、體重、血壓、心率等。

軟件功能：

1、記錄自己每天的飲食情況，并以此為依據(jù)逐漸調(diào)整飲食習(xí)慣，以達(dá)到健康的飲食目標(biāo)；

2、記錄他的睡眠開始和結(jié)束時(shí)間，記錄他的體重，血壓以及心率數(shù)據(jù)；

3、將這些數(shù)據(jù)全部放入一個(gè)應(yīng)用程序中， 以便用戶監(jiān)控他的身體情況。

軟件小編點(diǎn)評：

1、采用人性化設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可以根據(jù)用戶的運(yùn)動(dòng)量、時(shí)間、和身體狀況；

2、推薦適合用戶的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和營養(yǎng)計(jì)劃，并根據(jù)用戶的情況調(diào)整適宜的運(yùn)動(dòng)方案；

3、這樣就能夠帶領(lǐng)用戶逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣， 讓用戶擁有更健康和更有規(guī)律的生活方式。

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