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分鐘健康app介紹：

1.胖人減肥，再也不用考節(jié)食來維持身材。

2.瘦人健身，不要讓自己處于亞健康狀態(tài)，趕緊行動起來吧。

3.簡單高效又經(jīng)濟(jì)實惠的健身減肥方法，你總會用得到。

分鐘健康app功能：

1.每日指導(dǎo)你運(yùn)動七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動作。

2.簡單高效，運(yùn)動一次獲得的運(yùn)動量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個幾小時。

3.12個動作挑戰(zhàn)你的體能，付出汗水總會有所收獲。

分鐘健康app特點：

1.【科學(xué)有效】基于紐約時報健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

2.【簡單省時】每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。

3.【詳細(xì)記錄】詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動打卡，運(yùn)動情況自己掌握。

4.【運(yùn)動保護(hù)】開啟運(yùn)動保護(hù)，不運(yùn)動打卡也不會受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)。

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