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分鐘健康app介紹：

1.胖人減肥，再也不用考節(jié)食來(lái)維持身材。

2.瘦人健身，不要讓自己處于亞健康狀態(tài)，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。

3.簡(jiǎn)單高效又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的健身減肥方法，你總會(huì)用得到。

分鐘健康app功能：

1.每日指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動(dòng)作。

2.簡(jiǎn)單高效，運(yùn)動(dòng)一次獲得的運(yùn)動(dòng)量和效果甚至堪比長(zhǎng)跑或者在健身房里泡個(gè)幾小時(shí)。

3.12個(gè)動(dòng)作挑戰(zhàn)你的體能，付出汗水總會(huì)有所收獲。

分鐘健康app特點(diǎn)：

1.【科學(xué)有效】基于紐約時(shí)報(bào)健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

2.【簡(jiǎn)單省時(shí)】每天只需七分鐘，無(wú)需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。

3.【詳細(xì)記錄】詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握。

4.【運(yùn)動(dòng)保護(hù)】開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)。

5.【勛章獎(jiǎng)勵(lì)】堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。