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戒客是史上最強(qiáng)正能量戒擼神器軟件app，這款軟件可以幫助您戒擼，戒煙，戒酒等等一些不健康的生活習(xí)慣的呦，還你一個(gè)有節(jié)制，積極健康的生活。戒客app怎么用？嗨客小編將會(huì)為你詳細(xì)的介紹這款軟件的喲~

1、開(kāi)始簽到

下載并安裝戒客app，打開(kāi)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)低欄有首頁(yè)、交流、轉(zhuǎn)移、我的，四個(gè)界面，點(diǎn)擊今日簽到就可以開(kāi)啟軟件的計(jì)時(shí)器功能（它可以統(tǒng)計(jì)你的戒擼時(shí)間）。每天發(fā)誓簽到可以獲得相應(yīng)經(jīng)驗(yàn)值及連簽天數(shù)（但是如果在12點(diǎn)前沒(méi)有及時(shí)簽到，計(jì)時(shí)器將會(huì)歸零，無(wú)法彌補(bǔ)）。

2、添加鬧鐘提醒

點(diǎn)擊首頁(yè)的“戒擼鬧鐘”可以開(kāi)啟軟件鬧鐘提醒功能，進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面，從上到下分別是鬧鐘提醒的時(shí)間、一周提醒頻率、戒擼宣言、一張警示自己的圖片、鬧鐘鈴音設(shè)置以及提醒方式，保存后再設(shè)置的時(shí)間就能給予提醒。

3、查看排名

點(diǎn)擊“排行”中，全國(guó)排行可以看到簽到的連簽天數(shù)在全國(guó)的排名，而在我的排名中是按照經(jīng)驗(yàn)值排名以及會(huì)員升級(jí)說(shuō)明。

4、健康統(tǒng)計(jì)

首先需要在癥狀管理中添加癥狀，然后每天到這里對(duì)自己的癥狀進(jìn)行評(píng)分，一段時(shí)間之后就能在健康統(tǒng)計(jì)中看到自己詳細(xì)的癥狀走勢(shì)。

5、交流經(jīng)驗(yàn)

交流板塊有系統(tǒng)各大論壇板塊，選擇感興趣的板塊進(jìn)行發(fā)帖，與網(wǎng)友共同成長(zhǎng)進(jìn)步。