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優(yōu)質(zhì)睡眠app手機(jī)版下載 v2.0

監(jiān)測(cè)您睡眠質(zhì)量的app，讓您隨時(shí)處于精神最佳狀態(tài)！
軟件類型：
健康體育
軟件大小：
39.9MB
更新時(shí)間：
2016-2-17 12:03:00
軟件編輯：
xmj
軟件版本：
v2.0
軟件標(biāo)簽: 生活服務(wù) 效率健康養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)健身

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優(yōu)質(zhì)睡眠app手機(jī)版下載是一款可以監(jiān)測(cè)您的睡眠質(zhì)量的app，你可以通過對(duì)每次睡眠之后記錄在該次睡眠過程之中的種種細(xì)節(jié)，通過系統(tǒng)為您分析，你的睡眠質(zhì)量如何，為您提出提高睡眠質(zhì)量的方案，需要的親們趕緊來(lái)下載吧！

優(yōu)質(zhì)睡眠app手機(jī)版下載特色：

1、只需輕觸一下按鍵便可追蹤你的睡眠時(shí)長(zhǎng)、周期及效率；
2、即便處于飛行模式也可僅通過將你的設(shè)備放置于你枕邊來(lái)使用到所有的追蹤功能；
3、讓你（在入睡或清晨醒來(lái)時(shí)）更好地了解你的淺睡眠、深睡眠及在床上躺著時(shí)醒著所花去的時(shí)間；
4、使用智能鬧鐘在你個(gè)性化定制的醒來(lái)的時(shí)間段中的理想時(shí)刻醒來(lái)；
5、享受大量的鬧鈴聲音及打盹功能，以讓你的一天有個(gè)完美并具有個(gè)性化的開始；
6、輸入如咖啡因攝入量、鍛煉信息、酒精攝入量及壓力程度這樣的每日習(xí)慣及變量來(lái)決定這些變量對(duì)你睡眠質(zhì)量的作用；
7、監(jiān)控月相，保持對(duì)夢(mèng)境記錄的習(xí)慣以了解你最經(jīng)常做了什么樣的夢(mèng)，以及好夢(mèng)、噩夢(mèng)及中性的夢(mèng)各占多少比例；
8、每次醒來(lái)后記錄你的心情作為你每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一部分，在干凈、并具現(xiàn)代感的軟件設(shè)計(jì)界面中查看睡眠歷史-你個(gè)人的追蹤日志，包括每日統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的概況（比如所選的一周或一個(gè)月）；
9、對(duì)歷史數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，并將每日變量納入考慮范圍中以決定你何時(shí)睡眠質(zhì)量最好。